ルイボスティーが体に良い、健康に良いといっても
毎日飲まなければ、何にもなりません。
たまに飲むのであれば、あまり意味がないのです。
しかし毎日飲むのもなかなか大変です。
かといって、ルイボスティーをペットボトルで買うのも
どうかと思いますね。
ちょっと面倒かも知れませんが、動画のように毎日
１５分から２０分煮出してしばらく冷まして、冷蔵庫に
入れておけば、毎日おいしく飲めます。
慣れてしまえば、すごく簡単です。
時間もあまり必要ありません。
何かをしながらやれば、楽です。
ぜひ毎日煮出してルイボスで健康生活をすごしてください。